La infermeria, paper imprescindible del tractament del Dolor Crònic

infermeria dolor crònic

El paper dels professionals de la infermeria és imprescindible en la cura i tractament del dolor crònic, i l’ajuda per pal·liar-lo. Sovint és una figura menys anomenada i que volem destacar des de Clínica del Dolor de Tarragona en aquest article.

Els infermers i infermeres són part de l’equip encarregat de tenir cura del pacient i d’observar que tot allò que es faci sigui el més adequat per a la seva salut. De fet, cada cop agafen més importància dins dels equips a l’hora de prendre decisions, i la seva veu és una de les més importants. Llegir més

Monitorant el Dolor Crònic

Des de Clínica Dolor de Tarragona valorem molt positivament com les noves tecnologies i les TIC (Tecnologies de la Informació i Comunicació) han permès grans avenços i possibilitats al món de la medicina i a la nostra especialitat, el dolor crònic, com per exemple monitorar-lo.

Més enllà del que aquests avenços suposen al nostre dia a dia i vida, moltes d’aquestes aplicacions poden ser de gran ajuda, però d’altres no són del tot científiques. Al terreny mèdic, per exemple, cada cop hi ha sistemes més avançats per poder detectar patologies i diversos dolors, i gràcies a les noves formes de comunicació, també hi ha sistemes que permeten el contacte entre metge i pacient, salvant qualsevol i llunyana distància. Llegir més

Els efectes positius de la Vitamina D contra el Dolor Crònic

No hi ha cap estudi que afirmi clarament que els pacients que tenen algun dolor crònic també tinguin uns nivells baixos de Vitamina D, però sí hi ha diverses proves a diferents parts del  món que evidencien que pacients amb baixos nivells d’aquesta hormona pateixen lumbàlgies, osteoporosis o osteoartrosis i que els que tenen nivells alts requereixen de menys fàrmacs per pal·liar el dolor i que per tant el seu consum pot ser beneficiós i preventiu.

Llegir més

La vergonya, causant del silenci en molts pacients amb Dolor Pèlvic

El Dolor Pèlvic es produeix principalment a la part baixa de l’abdomen i pot ser constant o intermitent. D’altra banda, el dolor pot ser intens i punxant en un lloc específic, o bé una molèstia més lleu en una àrea àmplia de la pelvis. Si pel contrari el dolor és fort i persistent, pot interferir amb les activitats quotidianes.

Aquests dolors de la regió urogenital i rectal solen agreujar-se amb les relacions sexuals o a l’hora de defecar, i en el cas de les dones també durant la menstruació i l’embaràs.

Entre els dolors de la zona pèlvica s’hi troben de diversos tipus, entre els relacionats amb la pròstata, vulvar o vaginal, el còccix, l’anal, etc. motiu pel qual moltes vegades els pacients, per vergonya o per altres raons, no demanen ajuda mèdica, cosa primordial per tractar-ho.

Llegir més

S’estudia un nou tractament contra les migranyes

Les cefalees són un dels trastorns més comuns del Sistema Nerviós. Segons l’Organització Mundial de Salut, un 50% dels adults en pateixen alguna almenys un cop a l’any. D’això destaca que, d’aquests, un 30% han tingut migranya, una de les cefalees més comunes.

Per entendre millor què és la migranya hem de dir que és un tipus de cefalea que acostuma a aparèixer durant l’adolescència i afecta principalment entre els 35 i 45 anys. A més, les dones tenen dos cops més possibilitats de patir-ne que els homes a causa de les influències hormonals. La migranya pot durar entre 2 o 3 hores, o fins a 3 dies, i a més també pot causar ganes de vomitar.

Llegir més

Quan el ‘colze del tennista’ no ho pateixen només els tennistes

 

Es coneix com a ‘colze del tennista’ a l’epicondilitis. Es tracta d’una malaltia degenerativa dels tendons extensors radial del colze provocada per l’excés d’ús de la musculatura extensora de l’avantbraç i que freqüentment pateixen els tennistes a causa de la seva activitat, tot i que no són els únics.

Aquest dolor es produeix a la part lateral del colze anomenat epicondil, i que es manifesta durant els moviments d’extensió del canell o colze, concretament a l’articulació que està entre el radi i l’húmer. La molèstia apareix pels moviments repetitius i continuats sobre els tendons dels músculs extensors, el radial extern i cubital. Amb la repetició d’aquests moviments aquests músculs pateixen petits deterioraments i per això apareix el dolor. A més, s’ha d’anar amb compte perquè aquest dolor es pot cronificar.

Llegir més

Els doctors Boada i Recasens confirmen una 3a edició del Curs de Punció Ecoguiada

Clínica del Dolor de Tarragona ha celebrat recentment, i amb èxit de participació i organització, el 2n Curs sobre Punció Ecoguiada en Cadàver a la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut de la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona a Reus. En parlem amb els seus impulsors, els doctors Sergi Boada i Jordi Recasens, especialistes en dolor crònic qui en fer un balanç positiu confirmen una 3a edició.

Llegir més

Pilates com a mètode d’entrenament físic, rehabilitador i terapèutic per al dolor crònic

El Mètode Pilates és un sistema únic i genuí d’exercicis físics creat per Joseph Pilates a principis del segle XX basat en seqüències de moviments controlats i precisos que contribueixen a enfortir, flexibilitzar, corregir la postura global, millorar l’alineació de la columna i a augmentar la consciència corporal.

Entenent el dolor crònic com una problemàtica que afecta la salut global de la persona que ho pateix i que té unes conseqüències també psicològiques (depressió, ansietat, malestar, etc.), cal destacar el Mètode Pilates com a entrenament físic rehabilitador i terapèutic per aquestes persones. D’una banda perquè és necessària la responsabilitat individual en el desenvolupament i pràctica dels exercicis; això millora l’autopercepció en tant que la persona s’implica activament en el restabliment de la seva salut. D’altra banda perquè l’exercici continuat i constant genera una disciplina que augmenta l’autoestima de la persona i que alhora l’ajuda a assolir una major satisfacció personal pel fet de superar certes limitacions pel que fa a la mobilitat i l’autonomia física. Llegir més

Vídeo: 2n Curs de Punció Ecoguiada en Cadàver de Clínica del Dolor de Tarragona a la URV

Els especialistes en dolor crònic Sergi Boada i Jordi Recasens, de Clínica del Dolor de Tarragona, expliquen en aquest vídeo els objectius i possibilitats del 2n Curs de Punció Ecoguiada en cadàver. Organitzat amb èxit de participació i organització els passats dies 9 i 10 de febrer a la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut de la Universitat Rovira i Virgili a Reus, el curs ha servit per tractar específicament el perfeccionament de tècniques per al tractament de pacients amb Dolor Crònic. Llegir més