A veces por rutina o comodidad no prestamos atención a la postura de nuestro cuerpo y a cómo nos sentamos. Y cuando estas posturas, o malas posturas, se prolongan con el tiempo y son habituales acaban desencadenando en problemas y dolor de espalda, y es cuando nos damos cuenta del problema.
Por este motivo desde Clínica del Dolor de Tarragona os queremos hablar en este artículo de como una postura corporal adecuada es clave en la salud de nuestra columna y para evitar o reducir a corto y largo plazo los problemas de espalda.
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