En Clínica del Dolor de Tarragona ofrecemos tratamiento para combatir el síndrome de Dolor Regional complejo de la extremidad superior, mediante un bloqueo del ganglio estrellado.

Se trata de una técnica por parte de nuestros especialistas que sirve para aligerar el dolor y la movilidad de la extremidad, acelerar la recuperación, y al mismo tiempo, mejorarán otros síntomas de la enfermedad: como la inflamación, el exceso de sudoración, las sensaciones cambiantes de frío y calor y los cambios de coloración de la mano.

Si estás buscando tratamientos y soluciones para el dolor crónico a Tarragona, no busques más. A Clínica del Dolor de Tarragona, con consulta a Tarragona y a Reus, encontrarás un equipo especializado en el estudio, diagnóstico y tratamiento integral del dolor.

El dolor crónico no únicamente es una percepción del dolor continuada y constante sino que comporta otros problemas en el día a día como restricciones en las tareas domésticas y actividades del día a día, sedentarismo, malos hábitos de alimentación y nutrición, y en algunos casos también aumento y exceso de peso, insomnio y/o depresión.

Por este motivo es necesario un tratamiento multidisciplinar integral por parte de nuestros médicos especialistas en dolor como pueden ser las infiltraciones, radiofrecuencia, la terapia regenerativa, la fisioterapia y una posterior recuperación para conseguir los objetivos físicos, ocupacionales y la vida diaria, una educación postural efectiva, el aumento de la productividad el movimiento y potenciar el ejercicio físico.

No podemos dejar tampoco de lado la parte psicológica para reducir el estrés, estrategias para hacer frente, de relajamiento, aumentar la autoconfianza y controlar los cambios de humor, entre otros. A nivel nutricional potenciar una alimentación sana, reducir el peso si es necesario y ofrecer una educación nutricional.

Desde Clínica del Dolor de Tarragona nos queremos hacer eco en este artículo sobre los resultados de un estudio reciente de la URV que evidencia el incremento del dolor de espalda crónico entre los adolescentes.

A partir de cuatro oleadas de encuestas a jóvenes europeos, un equipo investigador del grupo de investigación ALGOS y de la Cátedra de Dolor Infantil de la URV-Fundación Grünenthal ha analizado los datos donde queda demostrado que el dolor de espalda crónico entre los y las jóvenes va en aumento y afecta principalmente las chicas.

Desde Clínica del Dolor de Tarragona nos queremos centrar en este artículo a indicar las expectativas de lo ozonoterapia, una vez os hemos explicado en qué consiste, cuáles son las propiedades y beneficios, los objetivos y qué son los resultados de este tratamiento contra el dolor crónico.

¡Quedate en casa y haz ejercicio físico! Os proponemos 6 ejercicios de fuerza y peso para hacer en casa durante el confinamiento.

¿Quién ha dicho que quedarse en casa tiene que ser aburrido? Hay muchas cosas que poder hacer y para aprovechar el tiempo y en beneficio de tu salud. De hecho, el confinamiento preventivo a causa de la propagación del covid-19, el famoso coronavirus, es precisamente por nuestra salud, para poder parar su expansión y evitar también la congestión de los centros médicos y las UCI.

Va, ¿nos ponemos? Además son ejercicios diarios que puedes incorporar pen adelante en tu rutina y que se puedes hacer con aquello que dispones en casa. Antes de todo, hace falta y es recomendable calentar y estirar durante unos 10 minutos.

Los ejercicios de fuerza son todos aquellos en que hay que hacer mayor esfuerzo físico ya sea con el peso del propio cuerpo o con otros materiales y elementos como pesas que en este caso podéis sustituir de forma imaginativa con botellas o garrafas de agua, tetrabrics de leche, paquetes de arroz… A continuación os proponemos 6 ejercicios de fuerza y peso para hacer en casa:

¡Quedate en casa y haz ejercicio físico! Os proponemos 6 ejercicios aeróbicos para hacer en casa durante el confinamiento.

¿Quién ha dicho que quedarse en casa tiene que ser aburrido? Hay muchas cosas que poder hacer y para aprovechar el tiempo y en beneficio de tu salud. De hecho, el confinamiento preventivo a causa de la propagación del covid-19, el famoso coronavirus, es precisamente por nuestra salud, para poder parar su expansión y evitar también la congestión de los centros médicos y las UCI.

Va, ¿nos ponemos? Además son ejercicios diarios que puedes incorporar pen adelante en tu rutina y que se puedes hacer con aquello que dispones en casa. Antes de todo, hace falta y es recomendable calentar y estirar durante unos 10 minutos.

Podéis hacer ejercicios como bicicleta, rodillo, elíptica, séries de ejercicios aeróbicos y cardiovasculares que podéis encontrar en Internet. Por ejemplo os proponemos los siguientes 6 ejercicios aeróbicos para hacer en casa:

¡Quédate en casa y haz ejercicio físico por tu salud durante el confinamiento!

¿Quién ha dicho que quedarse en casa tiene que ser aburrido? Hay muchas cosas a hacer y para aprovechar el tiempo y en beneficio de tu salud. De hecho, el confinamiento preventivo a causa de la propagación del covid-19, el famoso coronavirus, es precisamente por nuestra salud, para poder parar su expansión y evitar también la congestión de los centros médicos y las UCI. Por lo tanto ¡quédate en casa y haz ejercicio físico!

¿Sientes un dolor intenso e insoportable en la cara?. ¿Una especie de tic nervioso? Podría tratarse de la neuralgia del trigémino, uno de los considerados peores dolores.

Este se produce por una afectación al nervio trigémino, localizado al sistema nervioso central. Provoca un dolor intenso de manera episódica y de larga evolución a la cara, siguiendo el recorrido de cualquier de las tres ramas de este nervio, y sobre todo la mandíbula. Se manifiesta en el rostro como una descarga eléctrica, un pronto, punzadas agudas.

Desde hace 15 años se celebra el 17 de octubre el Día Internacional contra el Dolor, y este 2019 va dedicado a los pacientes vulnerables, aquellos que además de sufrirlo no pueden expresar su sufrimiento. Hablamos con el doctor Sergi Boada, especialista de Clínica del Dolor Tarragona.

Sergi Boada, doctor de Clínica del Dolor de Tarragona, ha participado este mes de septiembre en el XI Congreso Internacional de la Federación Europea del Dolor (EFIC) celebrado en Valencia con una ponencia sobre dolor miofascial.

Unos 3.000 profesionales médicos formaron parte abordando, entre otros temas, las nuevas terapias para el diagnóstico y tratamiento de dolencias crónicas.