La vergüenza, causante del silencio en muchos pacientes con Dolor Pélvico

El Dolor Pélvico se produce principalmente en la parte baja del abdomen y puede ser constante o intermitente. Por otra parte, el dolor puede ser intenso y punzante en un lugar específico, o bien una molestia más leve en un área amplia de la pelvis. Si por el contrario el dolor es fuerte y persistente, puede interferir con las actividades cotidianas.

Estos dolores de la región urogenital y rectal suelen agravarse con las relaciones sexuales o a la hora de defecar, y en el caso de las mujeres también durante la menstruación y el embarazo.

Entre los dolores de la zona pélvica se encuentran de diversos tipos, entre los relacionados con la próstata, dolor vulvar o vaginal, en el coxis, anal, etc. por lo que muchas veces los pacientes, por vergüenza o por otras razones, no piden ayuda médica, algo primordial para tratarlo.

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Cuando el ‘codo del tenista’ no lo sufren solo los tenistas

Se conoce como ‘codo del tenista’ a la epicondilitis. Se trata de una enfermedad degenerativa de los tendones extensores radiales del codo, provocada por el exceso de uso de la musculatura extensora del antebrazo y que frecuentemente sufren los tenistas debido a su actividad, aunque no son los únicos.

Este dolor se produce en la parte lateral del codo llamado epicóndilo, y que se manifiesta durante los movimientos de extensión de la muñeca o codo, concretamente en la articulación que está entre el radio y el húmero. La molestia aparece por los movimientos repetitivos y continuados sobre los tendones de los músculos extensores, el radial externo y cubital. Con la repetición de estos movimientos estos músculos sufren pequeños deterioros y por eso aparece el dolor. Además, se debe tener cuidado ya que este dolor puede cronificarse. Continuar leyendo

Los Doctores Boada y Recasens confirman una 3a edición del Curso de Punción Ecoguiada

Clínica del Dolor de Tarragona ha celebrado recientemente, y con éxito de participación y organización, el 2º Curso sobre Punción Ecoguiadas en Cadáver en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad Rovira y Virgili de Tarragona en Reus. Hablamos con sus impulsores, los doctores Sergi Boada y Jordi Recasens, especialistas en dolor crónico que al hacer un balance positivo confirman una 3ª edición.

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Pilates como método de entrenamiento físico, rehabilitador y terapéutico para el dolor crónico

El Método Pilates es un sistema único y genuino de ejercicios físicos creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX basado en secuencias de movimientos controlados y precisos que contribuyen a fortalecer, flexibilizar, corregir la postura global, mejorar la alineación de la columna, y a aumentar la conciencia corporal.

Entendiendo el dolor crónico como una problemática que afecta a la salud global de la persona que lo sufre y que tiene unas consecuencias también psicológicas (depresión, ansiedad, malestar, etc.), hay que destacar el Método Pilates como entrenamiento físico rehabilitador y terapéutico para estas personas. Por un lado porque es necesaria la responsabilidad individual en el desarrollo y práctica de los ejercicios; esto mejora la autopercepción en tanto que la persona se implica activamente en el restablecimiento de su salud. Por otro lado para que el ejercicio continuado y constante genere una disciplina que aumente la autoestima de la persona y que a la vez le ayude a alcanzar una mayor satisfacción personal por el hecho de superar ciertas limitaciones en cuanto a la movilidad y la autonomía física. Continuar leyendo

Clínica del Dolor Tarragona cierra la segunda edición del Curso sobre ‘Punción Ecoguiada en Cadáver’ con éxito de participación y organización

El segundo curso estatal sobre Punción Ecoguiada en Cadáver, celebrado los días 9 y 10 de febrero en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad Rovira i Virgili en Reus, ha servido para tratar específicamente el perfeccionamiento de técnicas para el tratamiento de pacientes con Dolor Crónico.

Liderado por los especialistas Sergi Boada y Jordi Recasens, el curso ha contado este año con casi una cuarentena de médicos de toda España, especializados en clínica del dolor, rehabilitación, traumatología y reumatología, entre otros, cubriendo todas las plazas disponibles. Continuar leyendo