La enfermería, papel imprescindible del tratamiento del Dolor Crónico

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El papel de los profesionales de la enfermería es imprescindible en el cuidado y tratamiento del dolor crónico, y la ayuda para paliarlo. A menudo es una figura menos llamada y que queremos destacar desde Clínica del Dolor de Tarragona en este artículo.

Los enfermeros y enfermeras son parte del equipo encargado de cuidar del paciente y observar que todo lo que se haga sea lo más adecuado para su salud. De hecho, cada vez cogen más importancia dentro de los equipos a la hora de tomar decisiones, y su voz es una de las más importantes. Continuar leyendo

Monitorizando el Dolor Crónico

Desde la Clínica del Dolor de Tarragona valoramos muy positivamente como las nuevas tecnologías y las TIC (Tecnologías de la Información y Comunicación) han permitido grandes adelantos y posibilidades en el mundo de la medicina y en nuestra especialidad, el dolor crónico, como por ejemplo poder monitorizar el dolor crónico.

Más allá de lo que estos adelantos suponen en nuestro día a día y vida, muchas de estas aplicaciones pueden ser de gran ayuda, pero otras no son del todo científicas. En el terreno médico, por ejemplo, cada vez hay sistemas más avanzados para poder detectar patologías y varios dolores, y gracias a las nuevas formas de comunicación, también hay sistemas que permiten el contacto entre médico y paciente, salvando cualquier y lejana distancia. Continuar leyendo

Los efectos positivos de la Vitamina D contra el Dolor Crónico

No hay ningún estudio que afirme claramente que los pacientes que tienen algún dolor crónico también tengan unos niveles bajos de Vitamina D, pero sí hay varias pruebas en diferentes partes del mundo que evidencian que pacientes con bajos niveles de esta hormona sufren lumbalgias, osteoporosis o osteoartrosis, y que los que tienen niveles altos requieren de menos fármacos para paliar el dolor, y que por tanto su consumo puede ser beneficioso y preventivo.

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La vergüenza, causante del silencio en muchos pacientes con Dolor Pélvico

El Dolor Pélvico se produce principalmente en la parte baja del abdomen y puede ser constante o intermitente. Por otra parte, el dolor puede ser intenso y punzante en un lugar específico, o bien una molestia más leve en un área amplia de la pelvis. Si por el contrario el dolor es fuerte y persistente, puede interferir con las actividades cotidianas.

Estos dolores de la región urogenital y rectal suelen agravarse con las relaciones sexuales o a la hora de defecar, y en el caso de las mujeres también durante la menstruación y el embarazo.

Entre los dolores de la zona pélvica se encuentran de diversos tipos, entre los relacionados con la próstata, dolor vulvar o vaginal, en el coxis, anal, etc. por lo que muchas veces los pacientes, por vergüenza o por otras razones, no piden ayuda médica, algo primordial para tratarlo.

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Se estudia un nuevo tratamiento contra las migrañas

Las cefaleas son uno de los trastornos más comunes del Sistema Nervioso. Según la Organización Mundial de Salud, un 50% de los adultos sufren alguna al menos una vez al año. Además, de estos, un 30%, han tenido migraña, una de las cefaleas más comunes.

Para entender mejor qué es la migraña tenemos que decir que es un tipo de cefalea que acostumbra a aparecer durante la adolescencia y afecta principalmente entre los 35 y 45 años. Además, las mujeres tienen dos veces más posibilidades de sufrirla que los hombres, debido a las influencias hormonales. La migraña puede durar entre 2 o 3 horas, o hasta 3 días, y además también puede causar ganas de vomitar.

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Cuando el ‘codo del tenista’ no lo sufren solo los tenistas

Se conoce como ‘codo del tenista’ a la epicondilitis. Se trata de una enfermedad degenerativa de los tendones extensores radiales del codo, provocada por el exceso de uso de la musculatura extensora del antebrazo y que frecuentemente sufren los tenistas debido a su actividad, aunque no son los únicos.

Este dolor se produce en la parte lateral del codo llamado epicóndilo, y que se manifiesta durante los movimientos de extensión de la muñeca o codo, concretamente en la articulación que está entre el radio y el húmero. La molestia aparece por los movimientos repetitivos y continuados sobre los tendones de los músculos extensores, el radial externo y cubital. Con la repetición de estos movimientos estos músculos sufren pequeños deterioros y por eso aparece el dolor. Además, se debe tener cuidado ya que este dolor puede cronificarse. Continuar leyendo

Los Doctores Boada y Recasens confirman una 3a edición del Curso de Punción Ecoguiada

Clínica del Dolor de Tarragona ha celebrado recientemente, y con éxito de participación y organización, el 2º Curso sobre Punción Ecoguiadas en Cadáver en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad Rovira y Virgili de Tarragona en Reus. Hablamos con sus impulsores, los doctores Sergi Boada y Jordi Recasens, especialistas en dolor crónico que al hacer un balance positivo confirman una 3ª edición.

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Pilates como método de entrenamiento físico, rehabilitador y terapéutico para el dolor crónico

El Método Pilates es un sistema único y genuino de ejercicios físicos creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX basado en secuencias de movimientos controlados y precisos que contribuyen a fortalecer, flexibilizar, corregir la postura global, mejorar la alineación de la columna, y a aumentar la conciencia corporal.

Entendiendo el dolor crónico como una problemática que afecta a la salud global de la persona que lo sufre y que tiene unas consecuencias también psicológicas (depresión, ansiedad, malestar, etc.), hay que destacar el Método Pilates como entrenamiento físico rehabilitador y terapéutico para estas personas. Por un lado porque es necesaria la responsabilidad individual en el desarrollo y práctica de los ejercicios; esto mejora la autopercepción en tanto que la persona se implica activamente en el restablecimiento de su salud. Por otro lado para que el ejercicio continuado y constante genere una disciplina que aumente la autoestima de la persona y que a la vez le ayude a alcanzar una mayor satisfacción personal por el hecho de superar ciertas limitaciones en cuanto a la movilidad y la autonomía física. Continuar leyendo

Clínica del Dolor Tarragona cierra la segunda edición del Curso sobre ‘Punción Ecoguiada en Cadáver’ con éxito de participación y organización

El segundo curso estatal sobre Punción Ecoguiada en Cadáver, celebrado los días 9 y 10 de febrero en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad Rovira i Virgili en Reus, ha servido para tratar específicamente el perfeccionamiento de técnicas para el tratamiento de pacientes con Dolor Crónico.

Liderado por los especialistas Sergi Boada y Jordi Recasens, el curso ha contado este año con casi una cuarentena de médicos de toda España, especializados en clínica del dolor, rehabilitación, traumatología y reumatología, entre otros, cubriendo todas las plazas disponibles. Continuar leyendo