¿Tienes dolores y/u hormigueo en la mano o a la muñeca o en los tendones? Posiblemente sufres del Síndrome del Túnel Carpiano, una de las molestias en las manos que cada vez afecta a más pacientes, sobre todo mujeres de entre 40 y 60 años.

¿Qué es el túnel carpiano y qué es el Síndrome del Túnel Carpiano?

Antes de todo, hace falta saber que el túnel carpiano es un canal situado en la base de la muñeca, por donde pasan los músculos y tendones que nos permiten flexionar la mano.

Cuando hay afectación en esta zona se sufre dolor por Síndrome del Túnel Carpiano. Se trata de una inflamación de los tejidos que rodean estos tendones provocando presión sobre el nervio mediano que también pasa por este túnel.

¿Qué síntomas tiene el Síndrome del Túnel Carpiano?

Entre los síntomas, el Síndrome del Túnel Carpiano puede provocar dolor, hormigueo y entumecimiento de la mano, inclúso debilidad y pérdida de su fuerza o del tacto en algunos dedos. En el peor de los casos se produce atrofiamiento de algunos músculos de la mano impidiendo poder coger objetos.

¿Cuáles son las causas del Síndrome del Túnel Carpiano?

A pesar de que puede ser debido a infecciones o enfermedades como artritis reumatoide, hipotiroidismo o diabetes, o consecuencia de tratamientos con asteroides o estrógenos, y también embarazo o lactancia en el caso de las mujeres, las causas se producen normalmente por una compresión e irritación del nervio en aquellas personas que frecuentemente trabajan y hacen esfuerzos regulares con las manos y muñecas.

En este sentido, cada vez más son las personas que también lo sufren por la postura y uso del ratón del ordenador.

Y es que el aumento de la presión dentro del túnel desencadenan las molestias, puesto que se produce un conflicto de espacio con inflamación de los tendones y el nervio.

¿Cuáles son las medidas a adoptar o el tratamiento del Síndrome del Túnel Carpiano?

Se recomienda evitar los movimientos repetitivos de la muñeca que sean forzados y en caso de que sean inevitables, intentar mantener la muñeca en ligera extensión cuando las manos están en movimiento. También sería bueno utilizar apoyos de muñeca o teclados especiales cuando se utilice el ordenador por el uso frecuente y la postura para utilizar el ratón.

Es muy importante ante los síntomas consultar con los profesionales médicos para conocer si se está en las primeras etapas y en los casos leves inmovilizar la muñeca durante unos días para mejorar.

Si en cambio es una etapa más avanzada o sin remedio habrá que tomar tratamientos como los que se ofrecen en Clínica del Dolor Tarragona donde también se recomendarán cambios de hábitos para mejorar la postura al realizar las tareas comunes que lo provocan y si fuera necesario, cirugía para ampliar el tránsito del túnel de tránsito del nervio.